- Det blev för starkt!
- Berbere-kryddblandningen kan vara mycket stark. Servera med fler kokta ägg eller naturell yoghurt för att lindra hettan.
Doro wat
Det etiopiska kökets kronjuvel. Denna rätts själ är den otroligt långsamma karamelliseringen av lök och elden från kryddblandningen 'Berbere'. Enligt traditionen börjar man koka löken utan fett så att den ångas i sin egen vätska, för att sedan stekas söt.
Ingredienser
1
kg
Kycklinglår (utan skinn)
4
st
Rödlök (mycket finhackad eller mald)
5
klyftor
Vitlök (pressad)
2
msk
Färsk ingefära (riven)
3
msk
Berbere kryddblandning
100
g
Smör (helst skirat smör)
2
msk
Tomatpuré
4
st
Kokt ägg (skalat)
5
dl
Buljong eller vatten
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Tjockbottnad gryta
- Lock
Allergiinformation
Ägg
Mjölk
Instruktioner
1
✓
Lägg löken i den torra grytan och ånga under omrörning på medelvärme tills vätskan avdunstar och den börjar bli brun (ca 20-30 minuter). Tillsätt smöret först därefter.
Tips: Långsam bryning (karamellisering) av löken ger såsen dess mörka färg och djupa, sötaktiga grundsmak.
2
✓
Tillsätt vitlök, ingefära och Berbere-kryddan. Fräs i 2-3 minuter tills det börjar dofta, rör sedan i tomatpurén.
Tips: Att fräsa kryddorna i fett frigör de eteriska oljorna, vilket gör smaken mycket mer intensiv.
3
✓
Lägg i kycklingen, vänd runt den och häll på buljongen. Koka under lock på låg värme i 45-50 minuter tills köttet är mört.
Tips: Under den långsamma sjudningen mjuknar kycklingens bindväv och såsen tjocknar.
4
✓
Lägg i de hela kokta äggen de sista 10 minuterna och picka dem med en gaffel så att såsen tränger in.
Tips: Äggvitan suger åt sig den kryddiga såsen och skapar en speciell textur.
Recept FAQ
Ingredienser
- 1 kg Kycklinglår (utan skinn)
- 4 st Rödlök (mycket finhackad eller mald)
- 5 klyftor Vitlök (pressad)
- 2 msk Färsk ingefära (riven)
- 3 msk Berbere kryddblandning
- 100 g Smör (helst skirat smör)
- 2 msk Tomatpuré
- 4 st Kokt ägg (skalat)
- 5 dl Buljong eller vatten