Vitpeppar – Den mildare men ändå karaktärsfulla kryddan för finstämda smaker
Beskrivning
Vitpeppar görs av frukten från växten Piper nigrum, precis som svartpeppar, men tack vare det annorlunda bearbetningssättet skiljer den sig i både karaktär, smak och användning. Vitpeppar är den inre kärnan som torkats efter att skalet avlägsnats från de mogna pepparkornen – så smaken är mildare, mindre stickande, men ändå distinkt.
Till finare rätter, ljusa såser, soppor och fisk- eller fågelrätter är den ett idealiskt val, då den inte missfärgar maten, men samtidigt ger den där lätta, stickande, kryddiga bakgrunden, som svartpeppar ofta skulle dölja.
Användning av vitpeppar
- Till ljusa såser: exempelvis bechamel, ostsås
- I soppor: smaksättning av krämsoppor, köttsoppor, fisksoppa
- Till fisk och fågel: särskilt till rätter med vitt kött
- Till äggrätter: omelett, äggkräm, äggröra
Aromen hos nymalen vitpeppar är mildare, men mer komplex än svartpepparns. Den betonar rätternas raffinemang, därför används den ofta även i professionella kök.
Hälsoeffekter och näringsvärde
Vitpepparns huvudsakliga verksamma ämne är piperin, som kan stimulera matsmältningen, ämnesomsättningen och hjälpa upptaget av andra näringsämnen. Rik på antioxidanter, kan ha antibakteriell effekt, och bidra till att öka blodcirkulationen.
100 gram vitpeppar har högt fiber- och mineralinnehåll, men naturligtvis använder vi den i små portioner. Regelbunden, måttlig konsumtion kan vara del av en hälsomedveten kost.
Den som söker en mer återhållsam, men ändå aromatisk krydda till ljusa eller känsligare smaker, är vitpeppar ett utmärkt val – klassisk, men inte skrikig.