- Kan jag använda vanligt mjöl?
- Ja, men du måste hålla koll på vätskemängden eftersom fullkornsmjöl absorberar mer vatten.
Veganska scones med pumpa och kanel
Hösten smaker inneslutna i ett enda bakverk. Eftersom den är vegansk använder vi kokosolja istället för smör och pumpapuré istället för ägg som bindemedel. Fullkornsmjölets nötiga smak passar utmärkt till kryddorna, vilket ger en rejäl, fiberrik frukost.
Ingredienser
200
g
Fullkornsmjöl
50
g
Havremjöl (eller mixade havregryn)
10
g
Bakpulver
1
nypa
Salt
5
g
Malen kanel
150
g
Pumpapuré (från ugnsbakad pumpa)
80
g
Kokosolja (fast men mjuk)
1,2
dl
Mandelmjölk
40
g
Lönnsirap
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Skål
- Bakplåtspapper
Allergiinformation
Gluten
Mandel (Nötter)
Instruktioner
1
✓
Värm ugnen till 180°C. Blanda de torra ingredienserna (mjölsorter, bakpulver, salt, kanel).
Tips: Jämn fördelning är viktigt så att inte en tugga blir salt och nästa smaklös.
2
✓
Nyp ihop kokosoljan med mjölet (om den är för hård, riv den).
Tips: Samma princip som med smör: fettet måste förbli i bitar för att ge skiktning.
3
✓
Blanda de våta ingredienserna i en annan skål: pumpapuré, mandelmjölk, lönnsirap.
Tips: Pumpapurén reder och färgar också degen.
4
✓
Häll det våta i det torra och vänd snabbt ihop. Knåda inte!
Tips: Havremjöl tenderar att bli slemmigt om man blandar för mycket.
5
✓
Platta ut till en rundel på mjölat bakbord, skär i bitar. Grädda i 15-18 minuter.
Tips: Den blir krispig utanpå och mjuk inuti.
Recept FAQ
Ingredienser
- 200 g Fullkornsmjöl
- 50 g Havremjöl (eller mixade havregryn)
- 10 g Bakpulver
- 1 nypa Salt
- 5 g Malen kanel
- 150 g Pumpapuré (från ugnsbakad pumpa)
- 80 g Kokosolja (fast men mjuk)
- 1,2 dl Mandelmjölk
- 40 g Lönnsirap