Linssallad med balsamvinäger

Linser är en av våra äldsta kulturväxter, som visar sitt sanna jag tillagade som sallad: den jordiga smaken passar utmärkt med balsamvinägerns sötsura karaktär. Hemligheten är linsens konsistens: den får inte kokas till mos, den måste förbli 'al dente' (tuggmotstånd) för att ge stadga åt salladen.
🕒 Förberedelse 15 min
Total tid 15 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 320 kcal
🌍 Kök Internationell

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Stor skål
  • Visp (till dressingen)

Instruktioner

1

Om du använder konserv, skölj under kallt vatten och låt rinna av ordentligt.

Tips: Skölj bort konservspadet (aquafaba) eftersom det kan vara gasbildande och göra dressingen grumlig.
2

Skär paprika, gurka och rödlök i små, lika stora tärningar (brunoise).

Tips: För estetikens och smakupplevelsens skull är det viktigt att grönsaksbitarnas storlek harmonierar med linsernas storlek.
3

Gör en vinägrett: blanda salt och peppar med balsamvinäger i en liten skål, droppa sedan i oljan under ständig vispning tills du får en krämig emulsion.

Tips: Salt löser sig i vinäger men inte i olja, därför är ordningen viktig. Emulsionen (oljedroppar i vinägern) gör såsen silkeslen.
4

Blanda linserna med grönsakerna och dressingen i en stor skål. Strö över hackad persilja.

Tips: Blanda försiktigt, krossa inte linserna.
5

Ställ i kylen i minst 20 minuter före servering.

Tips: Under denna tid drar linserna åt sig smaken av dressingen (marineras).

Recept FAQ

Linserna föll sönder.
Du kokade dem för länge (om du kokade själv) eller valde en för mjuk konserv. För sallad är bruna eller gröna linser (t.ex. Puy-linser) bäst eftersom de behåller formen.

Ingredienser

  • 400 g Kokta linser (konserv eller nykokta)
  • 1 st Röd paprika
  • 1 st Gurka
  • 1 st Rödlök
  • 3 msk Balsamvinäger
  • 4 msk Extra jungfruolivolja
  • 1 knippe Färsk persilja
  • 1 tsk Salt
  • 1 nypa Peppar