- Kan jag använda fryst skaldjursmix?
- Ja, men tina den mycket noga och pressa ur vattnet, annars blöter den ner degen!
- Vilken fisk är bra i?
- Vilken vit fisk som helst med fastare kött (torsk, tilapia) är perfekt.
Seafood gyoza
Gyoza fylld med skaldjur är stoltheten i Japans kustregioner. Här dominerar havets fräschör istället för fläskköttets tyngd. Räkornas sötma, bläckfiskens spänst och den vita fiskens mjukhet förenas i en enda tugga. Ingefäran i fyllningen ger inte bara smak utan neutraliserar också fiskdofter, så att bara de rena smakerna återstår.
Ingredienser
20
st
Gyoza-ark
100
g
Skalade räkor
80
g
Bläckfisk eller kalmar
70
g
Vit fisk (t.ex. torsk)
1
st
Salladslök
5
g
Färsk ingefära
1
klyfta
Vitlök
1
msk
Japansk soja
1
msk
Sesamolja
2
msk
Olja (för stekning)
100
ml
Vatten (för ångkokning)
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Matberedare (valfritt, men konsistensen blir bättre med kniv)
- Non-stick stekpanna med lock
- Blandningsskål
Allergiinformation
Skaldjur
Fisk
Soja
Gluten
Sesamfrön
Blötdjur
Instruktioner
1
✓
Skär skaldjursingredienserna mycket fint (som om du malde dem, men med kniv). Blanda i hackad salladslök, riven ingefära, pressad vitlök, soja och sesamolja.
Tips: Handhackning bevarar fibrerna så att det finns bitar kvar att tugga på, det blir inte mos.
2
✓
Fyll degen: en tesked fyllning i mitten, fukta kanterna, vik på mitten, vecka, tryck ihop.
Tips: Pressa ut luften runt fyllningen, annars kan de spricka vid stekning.
3
✓
Hetta upp olja i en stekpanna, lägg i knytena och stek botten gyllenbrun (ca 2 minuter).
Tips: Den krispiga botten ger gyozan dess karaktäristiska textur.
4
✓
Häll på vatten, lägg på locket och ånga i 5 minuter.
Tips: I ångan kokas skaldjuren skonsamt och torkar inte ut.
5
✓
Ta av locket, stek tills vattnet ångat bort och det fräser igen. Servera omedelbart.
Tips: Vänta tills degen släpper från pannan, tvinga inte loss den.
Recept FAQ
Ingredienser
- 20 st Gyoza-ark
- 100 g Skalade räkor
- 80 g Bläckfisk eller kalmar
- 70 g Vit fisk (t.ex. torsk)
- 1 st Salladslök
- 5 g Färsk ingefära
- 1 klyfta Vitlök
- 1 msk Japansk soja
- 1 msk Sesamolja
- 2 msk Olja (för stekning)
- 100 ml Vatten (för ångkokning)