Kısır med färsk persilja

Denna Kısır-variant lägger vikten vid örternas fräschör. Här är persiljan inte bara dekoration, utan huvudrollsinnehavare: den tillsätts i stora mängder, nästan som i libanesisk tabbouleh. Bulgurns jordiga smak, citronens och granatäpplets syra samt persiljans klorofyllfräschör skapar perfekt harmoni. En idealisk sommarrätt som kanske är ännu godare dagen efter, när smakerna gift sig.
🕒 Förberedelse 30 min
Total tid 30 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 280 kcal
🌍 Kök Turkisk

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Stor skål
  • Skärbräda
  • Citronpress

Allergiinformation

⚠️ Gluten

Instruktioner

1

Blanda bulgurn med salt och tomatpuré i en skål, häll sedan över det heta vattnet. Täck lufttätt och låt svälla i 15 minuter.

Tips: I ångan mjuknar bulgurkornen utan att koka sönder, så de förblir gryniga.
2

Medan bulgurn vilar, skär tomat och gurka i mycket små tärningar. Hacka persiljan (utan stjälkar) fint.

Tips: Persiljestjälkar kan vara bittra och trådiga, så använd bara bladen i salladen.
3

Rör om den mjuka bulgurn med en gaffel så den blir luftig. Tillsätt olja, citronsaft och granatäppelsirap.

Tips: Oljan täcker kornen och hjälper till att fördela smakerna, samt hindrar bulgurn från att klibba ihop. (Emulsion)
4

Vänd ner de hackade grönsakerna och den rikliga mängden persilja. Peppra efter smak.

Tips: Mosa inte grönsakerna när du blandar, använd lätta rörelser.
5

Kyl ner i minst 20 minuter före servering så att smakerna hinner gifta sig.

Recept FAQ

Bulgurn blev för torr, vad ska jag göra?
Droppa över lite mer hett vatten, täck över igen i 5 minuter. Den mjuknar även i efterhand.
Hur länge håller den sig?
Den är bra i 2-3 dagar i kylen, men grönsakerna kan vätska sig, så konsistensen förändras.

Ingredienser

  • 200 g Finkornig bulgur
  • 2 dl Hett vatten
  • 2 st Tomater
  • 1 st Slanggurka
  • 2 stora knippen Färsk persilja
  • 2 msk Färsk citronsaft
  • 3 msk Extra jungfruolivolja
  • 1 tsk Salt
  • 1 nypa Malen svartpeppar
  • 2 msk Granatäppelsirap
  • 1 msk Tomatpuré