- Det blev för starkt!
- Ät lite vanligt kokt ris till eller drick mjölk. Vatten hjälper inte eftersom capsaicin är oljelösligt!
- Vilken chili ska jag använda?
- Koreansk chili (gochu) eller valfri färsk, röd chili. Ta bort fröna om du vill ha det mindre starkt.
Het japchae
Medan klassisk japchae bygger på harmonin mellan sött och salt, är denna version för dem som gillar när maten 'biter tillbaka'. Färsk chili och en kryddigare sås öppnar en ny dimension: capsaicinet (det starka ämnet i chili) stimulerar smaklökarna, så att smaken av grönsaker och sesamolja känns ännu mer intensivt. Denna rätt värmer utmärkt kalla dagar och sätter fart på ämnesomsättningen.
Ingredienser
200
g
Koreanska sötpotatisnudlar
1
st
Purjolök
1
st
Morot
100
g
Shiitakesvamp
2
klyftor
Vitlök
1-2
st
Färsk chili (efter smak)
3
msk
Sojasås
1
msk
Sesamolja
1
msk
Sesamfrön
1
tsk
Farinsocker
2
msk
Vegetabilisk olja
0.5
tsk
Salt
0.5
tsk
Malen peppar
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Stor kastrull för nudelkokning.
- Wok.
- Kökhandske (för chiliskärning).
Allergiinformation
Soja
Sesam
Instruktioner
1
✓
Koka nudlarna mjuka (6-7 minuter), skölj med kallt vatten, låt rinna av och blanda med några droppar sesamolja.
Tips: Låt dem inte ligga kvar i vattnet, då faller de sönder.
2
✓
Skär grönsakerna (morot, svamp, purjolök) i tunna strimlor. Skär chilin i ringar, krossa vitlöken.
Tips: Använd gummihandskar när du hackar chili, och rör absolut inte vid ögonen!
3
✓
Fräs morot och svamp knapriga i het olja, ställ sedan åt sidan.
Tips: Den knapriga texturen (al dente) är en viktig kontrast till de mjuka nudlarna.
4
✓
Häll lite mer olja i pannan och lägg i vitlök och chili. Fräs i en halv minut tills doften av chili sticker i näsan.
Tips: Chilins capsaicininnehåll löses ut i oljan, så att hela rätten blir jämnt stark (upplösning).
5
✓
Lägg i purjolöken, fräs snabbt och tillsätt sedan de kokta nudlarna.
Tips: Tillsätt purjolöken först på slutet så att den inte bränns.
6
✓
Häll på sojasås, socker och sesamolja. Blanda ordentligt i pannan så att nudlarna blir varma och suger åt sig smakerna.
Tips: Värmen hjälper sockret att smälta och karamelliseras på nudlarna.
7
✓
Vänd ner de förstekta grönsakerna, strö över sesamfrön och servera.
Tips: Att blanda ihop på slutet bevarar grönsakernas fräschör.
Recept FAQ
Ingredienser
- 200 g Koreanska sötpotatisnudlar
- 1 st Purjolök
- 1 st Morot
- 100 g Shiitakesvamp
- 2 klyftor Vitlök
- 1-2 st Färsk chili (efter smak)
- 3 msk Sojasås
- 1 msk Sesamolja
- 1 msk Sesamfrön
- 1 tsk Farinsocker
- 2 msk Vegetabilisk olja
- 0.5 tsk Salt
- 0.5 tsk Malen peppar