Glutenfri Galaktoboureko

Grekernas berömda mjölkpaj, nu i glutenfri skrud. Utmaningen här är att återskapa 'filo'-upplevelsen utan gluten: kontrasten mellan de krispiga lagren och den dallrande mannagrynskrämen. Tekniken med sockerlag garanterar att kakan förblir saftig men inte blir till en degig massa.
🕒 Förberedelse 30 min
🍳 Tillagning 35 min
Total tid 1 tim 5 min
🍽️ Portioner 6 portioner
🔥 Kalorier 550 kcal
🌍 Kök Grekisk

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Visp: För att koka krämen.
  • Ugnsform (ca 20x30 cm): För gräddning.
  • Pensel: För att pensla arken.

Allergiinformation

⚠️ Mjölk
⚠️ Ägg

Instruktioner

1

Första steget är sockerlagen: koka upp vattnet med 100g socker och honungen. Koka i 5 minuter, dra sedan av från värmen och låt svalna helt.

Tips: Grundregeln: kall lag på varm kaka.
2

Till krämen, värm upp mjölken med sockret och vaniljsockret. När det ångar, häll långsamt i mannagrynen under ständig omrörning.

Tips: Om du häller i allt på en gång blir det klumpar. Använd en visp!
3

Koka tills det tjocknar (som pudding), ta sedan av från värmen. Låt svalna i 5 minuter (det får inte vara hett, då koagulerar äggen).

4

Vispa i äggen ett i taget i den ljumna krämen, rör om noga efter varje. Rör slutligen i citronsaften också.

Tips: Citronsaften fräschar upp smaken och hjälper till att stabilisera krämens struktur.
5

Smörj formen med fett. Lägg ut 5 ark och pensla varje lager med olja/smör.

Tips: Fettet separerar lagren, vilket gör degen bladig under gräddningen.
6

Häll på den ljumna krämen, jämna till. Täck med de återstående 5 arken, pensla även här varje lager. Pensla även toppen.

7

Skär försiktigt rutor i kakans topp med en vass kniv (skär bara igenom det övre deglagret!). Grädda i 180°C i ca 30-35 minuter tills den är gyllenbrun.

Tips: Snittet låter ångan komma ut så att degen inte bucklar sig okontrollerat.
8

Ta ut ur ugnen och häll genast över den kalla sockerlagen. Låt stå i minst 1 timme så den drar åt sig.

Recept FAQ

Varför sprack toppen?
Den svalnade förmodligen för snabbt, eller så kokade du krämen för hård. Låt svalna i ugnen med luckan på glänt.
Vad kan jag ersätta glutenfria mannagryn med?
Det fungerar med majsmjöl (polenta) också, men det ger en gulare färg och lite annorlunda smak.

Ingredienser

  • 10 ark Glutenfri filodeg (eller rispapper om inget annat finns)
  • 500 ml Standardmjölk
  • 150 g Strösocker
  • 1 förp Vaniljsocker
  • 100 g Glutenfria mannagryn (eller risgryn)
  • 3 st Ägg
  • 1 msk Färsk citronsaft (i krämen)
  • 200 ml Vatten (till sockerlagen)
  • 100 g Socker (till sockerlagen)
  • 2 msk Honung
  • 50 msk Olivolja eller smält smör (till pensling)