Chapati-pannkaka

Chapati är Indiens vardagsbröd, ett enkelt, ojäst plattbröd gjort på fullkornsmjöl. Magin sker vid gräddningen: i den heta pannan förvandlas fukten i degen till ånga och blåser upp brödet som en ballong. Denna skiktade struktur gör det mjukt. I denna variant berikar vi med kryddor och vitlök så att det även fungerar som en egen rätt.
🕒 Förberedelse 30 min
🍳 Tillagning 15 min
Total tid 45 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 220 kcal
🌍 Kök Indisk

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Bunke
  • Kavel
  • Gjutjärnspanna eller pannkakslagg
  • Pensel för smörjning

Allergiinformation

⚠️ Gluten
⚠️ Mjölk (smör/ghee)

Instruktioner

1

Blanda mjöl, salt och torra kryddor i en skål.

Tips: Torrblandningen säkerställer att kryddorna fördelas överallt.
2

Tillsätt olja, krossad vitlök och färsk koriander. Häll gradvis i det varma vattnet och knåda till en mjuk, elastisk deg (ca 5-8 minuters knådning).

Tips: Varmt vatten hjälper mjölpartiklarna att absorbera vätska snabbare och mjukar upp glutenet. (Början till gelatinisering).
3

Täck med en fuktig duk och låt vila i 20 minuter.

Tips: Detta steg (autolys) är kritiskt! Under vilan slappnar degen av och blir lätt att kavla. Om du hoppar över det kommer degen att "fjädra tillbaka" vid kavling.
4

Dela i 4 bollar och kavla ut till tunna, runda plattor (ca 2 mm) på mjölat bakbord.

Tips: Vänd och mjöla hela tiden så det inte fastnar.
5

Hetta upp en panna torrt (utan olja) tills den är mycket het. Lägg i degen.

Tips: Det är bra när blåsor dyker upp på ytan inom några sekunder.
6

När det bubblar, vänd på den. Tryck på den med en ren kökshandduk för att hjälpa den att blåsa upp sig. Grädda båda sidor tills de fått fläckar.

Tips: De bruna fläckarna (stekyta) ger smaken.
7

Ta av och pensla genast med smält smör eller ghee.

Tips: Fettet förhindrar uttorkning och håller brödet mjukt.

Recept FAQ

Varför blev brödet hårt?
Du gräddade det antagligen för länge på låg värme så det torkade ut. Chapati ska gräddas snabbt i en mycket het panna så att ånga bildas inuti och det inte torkar ut.
Vilket mjöl ska jag använda?
Bäst är "Atta"-mjöl (indiskt fullkornsmjöl), eftersom det är finare malet. Om det inte finns, använd hälften vetemjöl och hälften fullkornsvetemjöl.

Ingredienser

  • 200 g Fullkornsvetemjöl (eller Atta)
  • 1,2 dl Varmt vatten (ca 50°C)
  • 0,5 tsk Salt
  • 2 msk Olivolja (i degen)
  • 1 klyfta Vitlök (krossad)
  • 0,5 tsk Malen koriander
  • 0,5 tsk Malen gurkmeja
  • 10 g Färsk koriander (finhackad)
  • 20 g Ghee (skirat smör) eller smör till pensling