Adobo med kokos

Filippinernas nationella stolthet, Adobo, är inte ett recept utan en teknik: bräsering av kött i vinäger och soja. Vinägerns syra mörar köttet och konserverar det, medan kokosmjölken (Gata) i denna version mjukar upp syran och skapar en krämig, fet hinna. Den viktigaste regeln: tålamod med vinägern!
🕒 Förberedelse 15 min
🍳 Tillagning 45 min
Total tid 1 tim
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Kök Filippinsk

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Bred kastrull eller wok

Allergiinformation

⚠️ Soja

Instruktioner

1

Hetta upp olja och bryn kycklinglåren med skinnsidan nedåt tills de är gyllenbruna. Ta upp dem.

Tips: Det utsmälta fettet och stekytan ger grunden.
2

Fräs löken och vitlöken i det kvarvarande fettet tills det doftar.

Tips: Bränn inte vitlöken, den ska bara bli gyllene.
3

Lägg tillbaka köttet. Tillsätt soja, peppar, lagerblad och vinäger. RÖR INTE OM! Låt sjuda utan lock i 3-5 minuter.

Tips: Låt vinägerns skarpa ångor försvinna.
4

Häll på kokosmjölken. Täck med lock och låt sjuda på låg värme i 30 minuter tills köttet är mört.

Tips: Kokosmjölken reduceras långsamt och tjocknar.
5

Ta av locket och koka vidare tills såsen tjocknar och kokosoljan börjar separera i kanterna.

Tips: Denna fas koncentrerar smakerna.

Recept FAQ

Varför får man inte röra om efter att vinägern tillsatts?
Enligt tron (och kemin) måste man låta vinägerns 'råa', fräna smak ånga bort. Om du rör om bryter du processen och maten förblir sur.

Ingredienser

  • 4 st Kycklinglår (hela, med skinn)
  • 4 dl Kokosmjölk (fet)
  • 6 klyftor Vitlök (krossad)
  • 1 st Rödlök
  • 4 msk Vinäger (äppel- eller rörvinäger)
  • 4 msk Soja
  • 3 st Lagerblad
  • 1 tsk Hel svartpeppar
  • 1 msk Olja
  • 1 st Chili (valfritt)