Vildris

Vildris är egentligen inte ris, utan fröet från ett nordamerikanskt vattengräs. Tillagningen kräver tålamod: det hårda yttre skalet måste mjukna långsamt för att den inre stärkelsen ska kunna svälla. Väl tillagat vildris 'blommar ut': skalet spricker och den ljusa insidan syns. Smaken är nötig, jordig och texturen behagligt tuggig och elastisk.
🕒 Förberedelse 5 min
🍳 Tillagning 45 min
Total tid 50 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 280 kcal
🌍 Kök Internationell

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Kastrull med lock
  • Sil

Allergiinformation

⚠️ Mjölk (om det görs med smör)

Instruktioner

1

Skölj vildriset noggrant i kallt vatten.

Tips: Även om det har mindre ytstärkelse än vitt ris, måste dammet sköljas bort.
2

Lägg riset i vattnet, salta och koka upp.

Tips: Vildris absorberar vatten, det ångas inte, så vi kokar det i rikligt med vatten som pasta.
3

Lägg på locket och koka på låg värme i 40-50 minuter. Det är klart när kornen spricker och den ljusa insidan blir synlig.

Tips: Det hårda skalet släpper långsamt igenom fukten till den inre delen. [Diffusion]
4

När det är klart, häll av eventuellt kvarvarande vatten. Blanda i smör eller olja så att kornen blir blanka och inte klibbar.

Tips: Fettet 'polerar' kornen och lyfter fram den nötiga smaken.
5

Krydda med peppar och färsk persilja.

Tips: Den färska örten gör det jordiga riset fräscht.

Recept FAQ

Varför var det hårt även efter 45 minuter?
Vildris är mycket hårt, ibland behöver det upp till 60 minuter. Häll på mer vatten och koka vidare!
Måste det blötläggas?
Inte nödvändigtvis, men om du blötlägger det några timmar kan du förkorta koktiden.

Ingredienser

  • 250 g Vildris
  • 7.5 dl Vatten
  • 20 ml Smör eller olivolja
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Svartpeppar
  • 10 g Färsk persilja