Thaikyckling i kokosmjölk

Kokosmjölk är inte bara en vätska utan en vegetabilisk 'grädde' som gör maten silkeslen. Det här receptet bygger på grönsakernas rikedom: morotens sötma och paprikans fräschör kompletterar curryn kryddiga värld.
🕒 Förberedelse 15 min
🍳 Tillagning 20 min
Total tid 35 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 600 kcal
🌍 Kök Thailändsk

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Djup stekpanna
  • Skärbräda

Allergiinformation

⚠️ Soja
⚠️ Fisk

Instruktioner

1

Förbered allt: strimla kycklingen, skär grönsakerna tunt (julienne), hacka kryddorna.

Tips: Det går undan i woken, du hinner inte skära medan du lagar mat.
2

Fräs lök, vitlök och ingefära i olja. Så fort det doftar, tillsätt currypastan.

Tips: Målet är att frigöra aromerna.
3

Lägg i kycklingen, vänd runt och tillsätt sedan de hårdare grönsakerna (morot).

Tips: Morot mjuknar långsammare än paprika.
4

När kycklingen vitnat, häll på kokosmjölken, smaksätt med såserna. Koka i 10 minuter.

Tips: Låt såsen reduceras (tjockna) något.
5

Tillsätt paprikan de sista 3 minuterna.

Tips: Då förblir paprikan färgstark och krispig.
6

Vid servering, pressa över lime och strö över koriander.

Tips: Utan syra skulle rätten bli 'platt'.

Recept FAQ

Kan man göra den utan hetta?
Använd gul currypasta eller bara gurkmeja och ingefära istället för röd pasta.

Ingredienser

  • 500 g Kycklingbröstfilé
  • 4 dl Kokosmjölk
  • 2 msk Röd currypasta
  • 2 msk Olja
  • 1 st Gul lök
  • 2 klyftor Vitlök
  • 10 g Ingefära
  • 1 st Paprika
  • 1 st Morot
  • 10 g Färsk koriander
  • 1 st Lime
  • 2 msk Soja
  • 1 msk Fisksås
  • 1 nypa Salt