- Det blev för starkt!
- Ät yoghurt till eller drick mjölk. Kaseinet (mjölkproteinet) löser upp capsaicinet, vatten gör det inte!
Starka kebabvarianter
Detta recept är en förenklad hemmavariant av Adana kebab. Kärnan är äktenskapet mellan kött och paprika (chili). Capsaicinet (det heta i paprikan) frigörs av värmen och tränger in i köttfettet, så att varje tugga blir jämnt pikant.
Ingredienser
500
g
Lammfärs (eller nötkött, fetare)
1
tsk
Chilipulver (eller flingor)
1
st
Gul lök (riven)
2
klyftor
Vitlök
1
tsk
Salt
1
knippe
Persilja
4
st
Pitabröd
200
g
Naturell yoghurt (till servering)
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Grillpanna
- Bunkskål
- Spett (valfritt)
Allergiinformation
Gluten
Mjölk
Instruktioner
1
✓
Krama ur vätskan från den rivna löken. Knåda ihop köttet med löken, vitlöken, saltet och chilin riktigt ordentligt (minst 5 minuter).
Tips: Knådningen binder ihop köttet. Om du inte knådar tillräckligt faller det isär vid stekning.
2
✓
Forma avlånga rullar och låt vila i kylen i 20 minuter.
Tips: Kallt fett är hårdare, så köttet är lättare att hantera före stekning.
3
✓
Stek kebaben i en het panna eller på grillen.
Tips: Vänd ofta så att de får färg runtom.
4
✓
Servera i varmt pitabröd med kall yoghurt för att lindra hettan.
Tips: Yoghurtfettet lägger sig som en hinna på tungan och skyddar mot hettan.
Recept FAQ
Ingredienser
- 500 g Lammfärs (eller nötkött, fetare)
- 1 tsk Chilipulver (eller flingor)
- 1 st Gul lök (riven)
- 2 klyftor Vitlök
- 1 tsk Salt
- 1 knippe Persilja
- 4 st Pitabröd
- 200 g Naturell yoghurt (till servering)