- Den blev för stark, vad ska jag göra?
- Ingefärans styrka varierar. Tillsätt mer kokosmjölk eller mixa ner en kokt potatis, det dämpar smakerna.
- Inte tillräckligt krämig.
- Koka med en potatis, stärkelsen fungerar som naturlig redning, eller koka bort vätskan.
Morotssoppa med ingefära
Mötet mellan jordig sötma och pikant hetta. Morotens sockerinnehåll koncentreras under tillagningen, vilket balanseras av ingefärans fräschör. Kokosmjölkens fett hjälper till med upptaget av betakaroten och ger en krämig textur utan mjölkprodukter.
Ingredienser
500
g
Morötter (skalade, skivade)
1
st
Gul lök
20
g
Färsk ingefära (riven)
2
klyftor
Vitlök
1
l
Grönsaksbuljong (eller vatten)
2
dl
Kokosmjölk
2
msk
Olivolja
1
tsk
Salt
1
nypa
Peppar
10
g
Färsk koriander (eller persilja)
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Kastrull
- Stavmixer eller blender
- Kniv och skalare
Instruktioner
1
✓
Fräs löken mjuk i oljan, tillsätt sedan vitlök och ingefära. Fräs i 1 minut tills det börjar dofta.
Tips: De aromatiska ämnena löser sig bäst i fett.
2
✓
Lägg i morötterna, rör om och häll på buljongen. Salta och peppra.
Tips: Om du fräser morötterna lite i början karamelliseras ytan och de blir sötare.
3
✓
Koka under lock tills de är mjuka (ca 20-25 minuter).
Tips: Den är klar när gaffeln går igenom lätt.
4
✓
Mixa slät, blanda sedan i kokosmjölken. Värm upp, men koka inte mer.
Tips: Mixningen emulgerar soppan mekaniskt, och kokosmjölken stabiliserar den.
5
✓
Servera med färska örter.
Tips: Färska örter förlorar smak vid upphettning, så strö på dem först vid servering.
Recept FAQ
Ingredienser
- 500 g Morötter (skalade, skivade)
- 1 st Gul lök
- 20 g Färsk ingefära (riven)
- 2 klyftor Vitlök
- 1 l Grönsaksbuljong (eller vatten)
- 2 dl Kokosmjölk
- 2 msk Olivolja
- 1 tsk Salt
- 1 nypa Peppar
- 10 g Färsk koriander (eller persilja)