Shurpa med spiskummin

Shurpa är Centralasiens 'köttsoppa'. Till skillnad från vår långsamt sjudande köttsoppa, bryns grönsakerna och köttet ofta först här eller kokas kraftigare, och kryddningen (spiskummin, koriander) ger den österländska karaktären. Detta är en mustig, fetare och värmande soppa.
🕒 Förberedelse 15 min
🍳 Tillagning 45 min
Total tid 1 tim
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 500 kcal
🌍 Kök Asiatisk (Uzbekisk)

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Stor kastrull

Instruktioner

1

Lägg köttet i kallt vatten och koka upp. Skumma av skummet som bildas.

Tips: Skummet är utfällt protein, att ta bort det ger en renare smak.
2

Tillsätt de grovt skurna grönsakerna, den hela vitlöken och kryddorna.

Tips: I Shurpa är grönsakerna rustika och förblir i stora bitar, de kokar inte sönder.
3

Koka på medelvärme i 40-45 minuter tills köttet lossnar från benet.

Tips: Fetare soppor leder smaker bättre och mättar mer.
4

Vid servering, strö över färska örter (koriander eller dill).

Recept FAQ

Varför är soppan grumlig?
Om du inte skummar av den vid uppkoket fälls proteinerna ut och gör den grumlig. Det försämrar inte smaken, bara utseendet.

Ingredienser

  • 500 g Kycklingkött (delar med ben är bättre)
  • 1 st Gul lök
  • 2 st Morötter (skurna i stora bitar)
  • 200 g Kål (skuren i stora klyftor)
  • 1 tsk Malen spiskummin
  • 4 klyftor Vitlök (hela)
  • 1 msk Korianderfrön (eller malen)
  • 1 tsk Salt
  • 0,5 tsk Peppar
  • 15 dl Vatten