Sellerijuice

Sellerijuice är stjärnan i wellnessvärlden. Även om den inte gör mirakel, är den oslagbar när det gäller hydrering: rik på naturliga elektrolyter (natrium, kalium), så den återfuktar bättre än vanligt vatten. Gurka och äpple tar bort sellerins ibland påträngande jordiga smak.
🕒 Förberedelse 10 min
Total tid 10 min
🍽️ Portioner 1 portioner
🔥 Kalorier 85 kcal
🌍 Kök Modern (Hälsa)

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Råsaftcentrifug eller slow juicer (cold press)

Allergiinformation

⚠️ Selleri

Instruktioner

1

Tvätta grönsakerna noga. Skär av ändarna på sellerin. Skär allt i bitar som passar i maskinens inmatningsrör.

Tips: Använd kalla grönsaker (från kylen), eftersom pressning kan generera värme och ljummen grönsaksjuice inte är gott.
2

Pressa selleri, gurka, äpple och ingefära växelvis.

Tips: Att mata in växelvis hjälper det hårdare äpplet att 'trycka ut' den trådigare sellerin ur maskinen.
3

Rör i citronsaften och drick omedelbart.

Tips: Citronsaftens C-vitamin bromsar oxidationen och fräschar upp smaken.

Recept FAQ

Hur länge kan den förvaras?
Inte alls. Efter pressning börjar oxidationen omedelbart bryta ner vitaminer och smaker. Drick den inom 15 minuter!

Ingredienser

  • 4 stjälkar Blekselleri
  • 1 st Slanggurka
  • 1 st Grönt äpple (t.ex. Granny Smith)
  • 1 msk Citronsaft
  • 1 bit Ingefära (ca 2 cm)