- Hur länge kan den förvaras?
- Inte alls. Efter pressning börjar oxidationen omedelbart bryta ner vitaminer och smaker. Drick den inom 15 minuter!
Sellerijuice
Sellerijuice är stjärnan i wellnessvärlden. Även om den inte gör mirakel, är den oslagbar när det gäller hydrering: rik på naturliga elektrolyter (natrium, kalium), så den återfuktar bättre än vanligt vatten. Gurka och äpple tar bort sellerins ibland påträngande jordiga smak.
Ingredienser
4
stjälkar
Blekselleri
1
st
Slanggurka
1
st
Grönt äpple (t.ex. Granny Smith)
1
msk
Citronsaft
1
bit
Ingefära (ca 2 cm)
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Råsaftcentrifug eller slow juicer (cold press)
Allergiinformation
Selleri
Instruktioner
1
✓
Tvätta grönsakerna noga. Skär av ändarna på sellerin. Skär allt i bitar som passar i maskinens inmatningsrör.
Tips: Använd kalla grönsaker (från kylen), eftersom pressning kan generera värme och ljummen grönsaksjuice inte är gott.
2
✓
Pressa selleri, gurka, äpple och ingefära växelvis.
Tips: Att mata in växelvis hjälper det hårdare äpplet att 'trycka ut' den trådigare sellerin ur maskinen.
3
✓
Rör i citronsaften och drick omedelbart.
Tips: Citronsaftens C-vitamin bromsar oxidationen och fräschar upp smaken.
Recept FAQ
Ingredienser
- 4 stjälkar Blekselleri
- 1 st Slanggurka
- 1 st Grönt äpple (t.ex. Granny Smith)
- 1 msk Citronsaft
- 1 bit Ingefära (ca 2 cm)