Pepparmyntste
Färskt myntate är inte bara en dryck, utan aromaterapi. De eteriska oljorna (mentol) i bladen frigörs av det heta vattnet och skapar en svalkande känsla även i den varma drycken.
Ingredienser
1
knippe
Färsk mynta
5
dl
Hett vatten (inte kokande)
1
msk
Honung
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Tekanna
Instruktioner
1
✓
Skölj myntan och klappa till bladen en gång med handflatan innan du lägger dem i kannan.
Tips: Att fysiskt 'bryta' bladen öppnar cellväggarna, så att de eteriska oljorna lättare strömmar ut i vattnet.
2
✓
Häll över 80-90-gradigt vatten och låt dra under lock i 7 minuter.
Tips: Locket är viktigt, annars dunstar de värdefulla eteriska oljorna bort med ångan.
Ingredienser
- 1 knippe Färsk mynta
- 5 dl Hett vatten (inte kokande)
- 1 msk Honung