Pepparmyntste

Färskt myntate är inte bara en dryck, utan aromaterapi. De eteriska oljorna (mentol) i bladen frigörs av det heta vattnet och skapar en svalkande känsla även i den varma drycken.
🕒 Förberedelse 5 min
🍳 Tillagning 7 min
Total tid 12 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 40 kcal
🌍 Kök Internationell

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Tekanna

Instruktioner

1

Skölj myntan och klappa till bladen en gång med handflatan innan du lägger dem i kannan.

Tips: Att fysiskt 'bryta' bladen öppnar cellväggarna, så att de eteriska oljorna lättare strömmar ut i vattnet.
2

Häll över 80-90-gradigt vatten och låt dra under lock i 7 minuter.

Tips: Locket är viktigt, annars dunstar de värdefulla eteriska oljorna bort med ångan.

Ingredienser

  • 1 knippe Färsk mynta
  • 5 dl Hett vatten (inte kokande)
  • 1 msk Honung