- Varför har den ingen midja?
- Degen var för tung (jäste inte tillräckligt), eller så friterade du första sidan utan lock.
- Bränd, men rå.
- Oljan är för het. Munkar kräver tålamod och medelhög värme.
Munkar med plommonsylt
Ett oumbärligt inslag i den centraleuropeiska karnevalstiden. Den klassiska munken med 'midja', som gömmer tjock, kittelkokt, svart plommonsylt i mitten. 'Midjan' på sidan är beviset på perfekt jäsning och fritering: degen är så lätt att den flyter ovanpå oljan, så mitten utsätts inte för direkt värme och förblir ljus.
Ingredienser
500
g
Vetemjöl
50
g
Strösocker
5
g
Salt
2,5
dl
Ljumnen mjölk
25
g
Färsk jäst
50
g
Smält smör
2
st
Ägg
150
g
Fast plommonsylt
50
g
Florsocker
5
dl
Olja (för fritering)
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Stor skål för jäsning
- Kastrull för fritering
- Spritspåse (med lång tyll)
- Sil (för florsocker)
Allergiinformation
Gluten
Mjölk
Ägg
Instruktioner
1
✓
Lös upp jästen i den ljumna, sockrade mjölken.
Tips: Mjölkens temperatur är avgörande (ca 35-40°C).
2
✓
Knåda en blåsig deg av mjöl, salt, ägg, smör och jästmjölken.
Tips: Degen är bra när luftbubblor spricker på ytan under knådningen.
3
✓
Jäs till dubbel storlek (60 minuter), kavla, stansa och jäs igen i 30 minuter.
Tips: Jäsningen efter formningen ger munken dess volym.
4
✓
Fritera under lock på ena sidan, sedan utan lock på den andra i 170°C varm olja.
Tips: Under locket bildas ånga som hjälper jäsningen, när locket tas av blir ytan krispig.
5
✓
Fyll med sylt från sidan och sikta över florsocker.
Tips: Den fasta sylten rinner inte ut när man äter.
Recept FAQ
Ingredienser
- 500 g Vetemjöl
- 50 g Strösocker
- 5 g Salt
- 2,5 dl Ljumnen mjölk
- 25 g Färsk jäst
- 50 g Smält smör
- 2 st Ägg
- 150 g Fast plommonsylt
- 50 g Florsocker
- 5 dl Olja (för fritering)