Löskokt ägg

Löskokt ägg är ett skolexempel på temperaturkontroll. Äggvitan börjar stelna (koagulera) vid ca 60–65°C, medan gulan börjar krämiga till sig vid något högre temperatur, 65–70°C. Målet är att vitan ska ha stelnat, men värmen ännu inte trängt in tillräckligt till gulan för att den också ska hårdna.
🕒 Förberedelse 2 min
🍳 Tillagning 6 min
Total tid 8 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 140 kcal
🌍 Kök Internationellt

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Liten kastrull
  • Sked (för att lägga ägget i vattnet)
  • Timer (tidtagare)
  • Skål med kallt vatten

Allergiinformation

⚠️ Ägg

Instruktioner

1

Koka upp vattnet med saltet i en kastrull. Ha tillräckligt med vatten för att täcka äggen.

Tips: Att lägga i hett vatten (hot start) underlättar skalningen senare.
2

När det kokar, sänk värmen så att det bara sjuder. Sänk försiktigt ner äggen med en sked.

Tips: Om vattnet kokar kraftigt kan äggen krocka med varandra och spricka.
3

Starta klockan: koka i exakt 6 minuter (för M-ägg) för rinnig gula och fast vita.

Tips: Tidtagningen är kritisk. 5 minuter: mycket lös vita. 6 minuter: perfekt löskokt. 7 minuter: krämig gula (jammy egg).
4

Ta genast upp äggen och lägg dem i iskallt vatten i 1 minut.

Tips: Denna 'chock' stoppar kokprocessen. Lämnar du dem i värmen blir det hårdkokt av restvärmen.
5

Servera i äggkopp, knacka toppen, eller skala försiktigt.

Tips: Att doppa rostat bröd (soldater) i gulan är det äkta sättet.

Recept FAQ

Varför sprack ägget?
Temperaturskillnaden var för stor mellan det kylskåpskalla ägget och det heta vattnet, eller så slog det för hårt mot kastrullens botten.
Varför går det inte att skala?
Ägget var för färskt (p.g.a. pH-värdet fäster hinnan vid vitan), eller så började du koka i kallt vatten. Start i hett vatten chockar hinnan som släpper från vitan.

Ingredienser

  • 2 st Ägg (storlek M)
  • 5 dl Vatten
  • 1 nypa Salt