- Seitanen förblev seg.
- Det beror på seitanens kvalitet. Skär den i mindre bitar och koka lite längre i såsen, men se upp så den inte kokar sönder.
- Såsen är för tunn.
- Ta av locket och koka bort vätskan, eller fräs löken mer mosig i början.
Seitan-pörkölt
Hörnstenen i det ungerska köket är pörkölt, vars själ inte är köttet, utan den tjocka, paprikakryddade löksåsen. Detta recept bevisar att seitan (vetegluten) är utmärkt för att ersätta kött, eftersom dess svampiga struktur suger åt sig pörköltens alla smaker. Resultatet är en mättande rätt som vinner erkännande även hos de strängaste mormödrar.
Ingredienser
300
g
Seitan (naturell eller rökt)
2
st
Gul lök
3
klyftor
Vitlök
1
st
Röd paprika (spetspaprika)
2
st
Mogna tomater
3
msk
Olja eller fett (ister)
1
tsk
Salt
1
tsk
Paprikapulver
0.5
tsk
Malen kummin
2.5
dl
Vatten
0.25
tsk
Malen svartpeppar
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Tjockbottnad gryta
- Skärbräda
Allergiinformation
Gluten
Instruktioner
1
✓
Finhacka löken. Hetta upp oljan och fräs löken på svag värme tills den är genomskinlig, eller till och med lätt gyllene.
Tips: Hemligheten bakom en bra pörköltbas är mycket lök och tålamod vid fräsningen. Detta ger såsen dess tjocklek. (Karamellisering).
2
✓
Dra grytan från värmen, strö över paprikapulvret, rör om och häll omedelbart på lite vatten så att paprikan inte bränns.
Tips: Paprika blir bitter om den bränns i oljan, men ger ifrån sig sin färg när den löses i fett.
3
✓
Ställ tillbaka på värmen, tillsätt tärnad paprika, tomat, pressad vitlök och kryddorna (salt, peppar, kummin). Koka i några minuter tills det blir mosigt.
Tips: Detta kallas pörköltbas. Att grönsakerna kokar sönder reder såsen.
4
✓
Tillsätt tärnad seitan, vänd runt och häll på vattnet (så mycket att det precis täcker). Koka under lock i 20-25 minuter.
Tips: Seitanen är redan färdig, den behöver bara ta åt sig smakerna.
5
✓
Servera med färskt bröd, nokedli (ungersk pasta) eller kokt potatis, och inläggningar.
Tips: Pörkölt är alltid bättre efter att ha stått till sig, då smakerna mognar.
Recept FAQ
Ingredienser
- 300 g Seitan (naturell eller rökt)
- 2 st Gul lök
- 3 klyftor Vitlök
- 1 st Röd paprika (spetspaprika)
- 2 st Mogna tomater
- 3 msk Olja eller fett (ister)
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Paprikapulver
- 0.5 tsk Malen kummin
- 2.5 dl Vatten
- 0.25 tsk Malen svartpeppar