Probiotisk kefir med rökt paprika

Salta, kryddiga yoghurtdrycker (som ayran) är en del av vardagen i Mellanöstern. Denna version piffar upp basen med det spanska kökets favorit, rökt paprika (pimentón). Mötet mellan den rökiga aromen och den svala, syrliga kefiren ger en smakupplevelse som om du drack den till en barbecue, men utan kött.
🕒 Förberedelse 5 min
Total tid 5 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 160 kcal
🌍 Kök Turkisk / Mellanöstern-inspirerad

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Bunks eller shaker
  • Vitlökspress
  • Glas

Allergiinformation

⚠️ Mjölk

Instruktioner

1

Pressa vitlöken till en pasta och finhacka persiljan.

Tips: Om du krossar vitlöken med en nypa salt på skärbrädan med knivbladet får du en krämig konsistens som blandar sig bättre i drycken.
2

Häll kefiren i en skål (eller shaker) och tillsätt vitlök, rökt paprika, citronsaft, salt och peppar.

Tips: Oljan i den rökta paprikan löser sig svårt i kall vätska, så det är värt att blanda eller skaka ordentligt.
3

Blanda tills paprikan ger drycken en fin, jämn orange färg.

Tips: Vid blandningen blir kefirens konsistens också krämigare och mer homogen.
4

Rör ner den färska persiljan och servera i glas.

Tips: Persiljan är inte bara dekoration utan ger en frisk, gräsig smak som 'ljusar upp' den rökiga basen.

Recept FAQ

Kan man använda stark paprika?
Ja, chili eller cayennepeppar passar utmärkt om du gillar hetta.
När ska man dricka den?
Utmärkt till eller efter lunchen, då den hjälper matsmältningen och sältan återställer elektrolyter.

Ingredienser

  • 5 dl kefir
  • 1 tsk rökt paprikapulver
  • 1 msk färskpressad citronsaft
  • 1 knippe färsk persilja (finhackad)
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 krm salt
  • 1 krm nymalen svartpeppar