- Det blev för sött.
- Du kan balansera sötman med lite citronsaft eller vinäger.
- Jag har ingen tagine-gryta.
- Inga problem, en gjutjärnsgryta med lock av god kvalitet fungerar perfekt.
Lammtagine med aprikoser
Det marockanska kökets genialitet är den modiga kombinationen av söta och salta smaker. I denna Tagine balanseras lammets rika köttsmak av sötman från torkade aprikoser och honung, samt värmen från kanel och ingefära. Kärnan i det konformade lerkärlet (tagine) är att ångan kondenserar på toppen och rinner tillbaka ner i maten, så att allt förblir saftigt även med minimal vätska.
Ingredienser
1
kg
Lammbog (skuren i större tärningar)
200
g
Torkade aprikoser
1
st
Gul lök (hackad)
3
klyftor
Vitlök (krossad)
1
tsk
Malen kanel
1
tsk
Malen spiskummin
1
tsk
Malen ingefära
2
msk
Honung
5
dl
Kycklingbuljong
3
msk
Olivolja
50
g
Skivad mandel (rostad)
1
knippe
Färsk koriander
1
tsk
Salt
1
tsk
Peppar
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Tagine-gryta eller tjockbottnad gryta med lock
- Stekpanna för att rosta mandeln
Allergiinformation
Nötter (mandel)
Instruktioner
1
✓
Salta och peppra köttet. Bryn lammtärningarna i oljan tills de fått fin yta, ta sedan upp dem.
Tips: Hoppa inte över bryningen, det ger smakdjup även om vi bräserar efteråt.
2
✓
Fräs löken mjuk i den kvarvarande oljan, tillsätt sedan vitlöken och kryddorna (kanel, spiskummin, ingefära). Rör om i 1 minut.
Tips: De eteriska oljorna frigörs vid upphettning.
3
✓
Lägg tillbaka köttet, tillsätt aprikoserna, honungen och buljongen. Koka upp.
Tips: Aprikoserna suger åt sig av skyn under kokningen och mjuknar, samtidigt som de sötar såsen.
4
✓
Sjud under lock på mycket låg värme i 1,5-2 timmar tills köttet är mört och såsen tjocknat (fått sirapskonsistens).
Tips: Om den är för tunn på slutet, ta av locket och koka bort överflödigt vatten.
5
✓
Rosta under tiden mandeln gyllenbrun i en torr stekpanna.
Tips: Det bränns vid på ett ögonblick, lämna den inte!
6
✓
Strö över mandeln och den färska koriandern vid servering. Godast med couscous.
Tips: Kontrasten med den knapriga mandeln mot det mjuka köttet är himmelsk.
Recept FAQ
Ingredienser
- 1 kg Lammbog (skuren i större tärningar)
- 200 g Torkade aprikoser
- 1 st Gul lök (hackad)
- 3 klyftor Vitlök (krossad)
- 1 tsk Malen kanel
- 1 tsk Malen spiskummin
- 1 tsk Malen ingefära
- 2 msk Honung
- 5 dl Kycklingbuljong
- 3 msk Olivolja
- 50 g Skivad mandel (rostad)
- 1 knippe Färsk koriander
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Peppar