- Varför blev teet beskt?
- Du lät kanske ingefäran dra för länge, eller så kom citronens vita beska hinna med. Efter 10-15 minuter kan bismaker ta över.
- När ska jag tillsätta honungen?
- Vänta tills drycken har svalnat till dricktemperatur (ca 40-50°C). För hett vatten kan förstöra de nyttiga enzymerna i honungen.
Ingefärs- och citronte
Denna dryck är mer än bara ett enkelt te: det är ett omsorgsfullt berett extrakt. Ingefärans skarpa smakämnen mjukas upp vid upphettning men behåller sin värmande kryddighet. Metoden går ut på att maximera ytan genom att riva ingefäran, så att så mycket smak som möjligt kan lösas ut i vattnet, samtidigt som citronens och honungens näringsämnen bevaras genom rätt temperaturkontroll.
Ingredienser
15
g
Färsk ingefära (skalad)
3
dl
Vatten (filtrerat)
15
ml
Färsk citronsaft
1
tsk
Honung
1
nypa
Cayennepeppar (valfritt)
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Rivjärn (fint)
- Värmetålig kanna eller stor mugg
- Sil
Allergiinformation
Honung
Instruktioner
1
✓
Riv ingefäran fint. Detta bryter sönder växtfibrerna och gör att den smakrika saften omedelbart blir tillgänglig för vattnet.
Tips: Att bara skiva ingefäran är inte lika effektivt, då cellväggarna förblir intakta och mindre smak löses ut.
2
✓
Häll det heta vattnet över ingefärsmassan och täck omedelbart. Låt dra i 10 minuter.
Tips: Locket är viktigt för att förhindra att de värdefulla eteriska oljorna försvinner med ångan.
3
✓
Sila drycken i ett glas och pressa noga ur ingefärsmassan i silen med baksidan av en sked.
Tips: Vätskan som är kvar i massan är den mest koncentrerade essensen av ingefäran.
4
✓
Låt svalna till ljummet, blanda sedan i citronsaften och honungen. För extra hetta kan du tillsätta en nypa cayennepeppar.
Tips: C-vitamin är värmekänsligt och bryts ner om det tillsätts i kokande vatten.
Recept FAQ
Ingredienser
- 15 g Färsk ingefära (skalad)
- 3 dl Vatten (filtrerat)
- 15 ml Färsk citronsaft
- 1 tsk Honung
- 1 nypa Cayennepeppar (valfritt)