- Varför skummar det vid kokning?
- Proteiner som fälls ut ur ärtorna orsakar skummet. Det är värt att skumma av för en renare smak.
- Varför måste det koka så länge?
- Torkade ärtor har minimalt vatteninnehåll. Det tar tid för vattnet att tränga in mellan cellerna igen och mjuka upp dem.
Gulärtsoppa
Gula ärtor är egentligen gröna ärtor som skalats och torkats. Eftersom de saknar skal tenderar de att falla sönder vid kokning, vilket naturligt reder soppan och skapar den karaktäristiska krämiga konsistensen vi alla älskar. Aromen från rökt kött ger djup åt denna enkla rätt.
Ingredienser
250
g
Torkade gula ärtor
2
st
Morötter
1
st
Palsternacka/Persiljerot
1
st
Gul lök
2
klyftor
Vitlök
2
st
Lagerblad
1
tsk
Salt
1
nypa
Peppar
150
g
Rökt korv eller lägg
2
msk
Olja eller fett
1.5
liter
Vatten
1
tsk
Paprikapulver
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Stor kastrull
- Durkslag
Instruktioner
1
✓
Blötlägg ärtorna över natten (minst 8-12 timmar).
Tips: Under blötläggningen tar kornen upp vatten, vilket förkortar koktiden och löser ut ämnen som försvårar matsmältningen.
2
✓
Börja koka i rent vatten med lagerblad.
Tips: Salta inte i början! Salt hindrar vattnet från att tränga in i ärtorna, så de kan förbli hårda (osmos).
3
✓
När de är halvmjuka, tillsätt grönsaker och rökt kött.
Tips: Om du lägger i grönsakerna för tidigt kokar de sönder till mos innan ärtorna är klara.
4
✓
Gör en snabb redning (olja, lök, paprika) och red av soppan på slutet.
Tips: Även om ärtorna reder sig själva, ger redningen en extra smakdimension och silkeslenare textur.
Recept FAQ
Ingredienser
- 250 g Torkade gula ärtor
- 2 st Morötter
- 1 st Palsternacka/Persiljerot
- 1 st Gul lök
- 2 klyftor Vitlök
- 2 st Lagerblad
- 1 tsk Salt
- 1 nypa Peppar
- 150 g Rökt korv eller lägg
- 2 msk Olja eller fett
- 1.5 liter Vatten
- 1 tsk Paprikapulver