Biff sukiyaki

Sukiyaki är toppen av japansk social matlagning, som tillagas mitt på bordet. Namnet kommer från ordet 'suki' (plog), som bönderna förr stekte kött på. Detta recept i Kanto-stil opererar med 'Warishita'-sås (soja-mirin-socker): det lövtunna nötköttet och grönsakerna sjuder i den söt-salta smakvärlden. Att doppa i rått ägg kyler inte bara ner den heta tuggan, utan skapar också ett krämigt hölje runt den.
🕒 Förberedelse 20 min
🍳 Tillagning 10 min
Total tid 30 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Kök Japansk

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Platt stekpanna eller elektrisk bordsgrill
  • Små skålar (till äggen)

Allergiinformation

⚠️ Soja
⚠️ Ägg

Instruktioner

1

Lägg köttet i frysen i 30 minuter, skiva det sedan papperstunt. Tärna tofun, skär salladslöken i 4-5 cm bitar.

Tips: Tunn skivning är avgörande eftersom köttet blir klart på sekunder. Om det är tjockt blir det segt.
2

Blanda Warishita-såsen: sojasås, mirin, socker, dashi.

Tips: Det är denna buljong som kommer tjockna och smaksätta allt.
3

Bryn hälften av köttet i lite fett i pannan, strö över lite socker (Kansai-stil), häll sedan över såsen.

Tips: Sockrets karamellisering på köttet ger extra smak.
4

Skjut köttet åt sidan och lägg i svamp, tofu, lök och nudlar. Koka i såsen tills de mjuknar.

Tips: Tofun och svampen suger åt sig det söt-salta spadet som svampar.
5

Knäck äggen i små skålar, vispa upp med gaffel. Doppa det heta köttet och grönsakerna i detta när du äter.

Tips: Ägget gör den intensiva sojasmaklen silkeslen.

Recept FAQ

Vad gör jag om jag inte har mirin?
Använd vitt vin med lite extra socker, även om smaken inte blir helt autentisk.
Jag vågar inte äta rått ägg.
Du kan hoppa över det, men det är en del av Sukiyaki-upplevelsen. Använd pastöriserade ägg, eller doppa bitarna bara i såsen.

Ingredienser

  • 500 g Nötkött (ryggbiff eller entrecôte, lövtunt skivad)
  • 200 g Tofu (fast, grillbar)
  • 150 g Shiitakesvamp
  • 3 st Salladslök
  • 200 g Glasnudlar (Shirataki eller risnudlar)
  • 100 ml Japansk sojasås
  • 50 ml Mirin (sött risvin)
  • 3 msk Socker
  • 500 ml Dashi-buljong (eller vatten)
  • 4 st Ägg (mycket färska)