- Kan jag använda frysta hallon?
- Ja, absolut! När de tinar i kefiren färgar de vätskan underbart och kyler samtidigt drycken.
- Hur länge håller den?
- Den är bäst för omedelbar konsumtion eftersom frukten snabbt faller sönder. Om du silar bort frukten håller vätskan 1–2 dagar i kylen.
- Jag gillar inte ingefära, kan jag utesluta den?
- Självklart! Du kan ersätta den med lite myntablad eller citronmeliss också.
Probiotisk vattenkefir med hallon
Vattenkefir är naturens kolsyrade läsk, som denna gång klär upp sig i hallonskrud. Detta recept är en förkortad version av 'andra fermenteringen', avsedd för omedelbar konsumtion, där vi fräschar upp den redan färdiga drycken. Hallonens strävhet och ingefärans hetta blåser liv i smaklökarna. Anblicken av bär som simmar i den rubinröda drycken är uppfriskande i sig, och probiotikan gör sitt jobb för vår matsmältning i det tysta.
Ingredienser
5
dl
Mogen vattenkefir (silad)
100
g
Hallon (färska eller frysta)
1
msk
Citronsaft
1
msk
Honung
0,5
tsk
Färsk ingefära
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Glaskanna
- Träsked (för blandning utan att krossa)
- Fint rivjärn (för ingefäran)
- Sil
Instruktioner
1
✓
Skala ingefäran och riv den fint. Tvätta hallonen försiktigt om de är färska.
Tips: Vi behöver inte ingefärans fibrer, bara saften och massan, så smaken blir intensiv men drycken blir inte trådig.
2
✓
Blanda honung med citronsaft och riven ingefära i en liten skål tills du får en flytande sirap.
Tips: Honung är svår att lösa i kall vätska. Om du först blandar den med citronsaften (som är sur) emulgerar den lättare och lägger sig inte på botten.
3
✓
Häll vattenkefiren i kannan, tillsätt honungs-ingefärsbasen och rör om.
Tips: Rör försiktigt så att du inte driver ut den naturliga kolsyran.
4
✓
Strö i hallonen. Tryck mycket försiktigt sönder ett par bär mot glasets vägg med en träsked så att de släpper saft och färg, men låt resten vara hela.
Tips: På så sätt får du den vackra rosa nyansen utan att puréa drycken.
5
✓
Ställ i kylen i 10 minuter före servering.
Tips: Kall hålls bubblorna kvar bättre (gasers löslighet ökar vid låg temperatur).
Recept FAQ
Ingredienser
- 5 dl Mogen vattenkefir (silad)
- 100 g Hallon (färska eller frysta)
- 1 msk Citronsaft
- 1 msk Honung
- 0,5 tsk Färsk ingefära