- Kan jag använda olja istället för smör?
- Ja, men det är smörets (och mjölkproteinets) bryning som ger den karamellsmak som passar bäst till morot.
- Vilket rivjärn ska jag använda?
- Det grova, så att moroten förblir bitig och har textur, inte blir mos.
Morotsris
Hur smyger man in grönsaker i barns (eller grönsaksskygga vuxnas) mat? Så här! Morötter som ångas i smör och karamelliseras förlorar sin 'grönsakssmak' och blir en söt, smörig delikatess som även färgar och smaksätter riset. Denna rätt är kärleksbarnet mellan fransk köksteknik (mirepoix-bas) och asiatiskt stekt ris: bekant och speciellt på samma gång.
Ingredienser
200
g
Jasminris
4
dl
Vatten
2
st
Medelstora morötter
30
g
Smör
1
msk
Sojasås
1
st
Salladslök
2
klyftor
Vitlök (krossad)
10
g
Rostade sesamfrön
1
nypa
Salt
1
nypa
Svartpeppar
Inköpslista (0)
Utrustning som behövs
- Rivjärn
- Stekpanna
- Kastrull (för riskokning)
Allergiinformation
Mjölk
Soja
Sesamfrön
Instruktioner
1
✓
Koka riset i vattnet på vanligt sätt, låt sedan svalna lite.
Tips: Riset är bäst att steka när det inte längre ångar och har torkat till lite.
2
✓
Skala moroten och riv den på det grova rivjärnet.
Tips: Större strimlor behåller tuggmotståndet (al dente) bättre.
3
✓
Fräs vitlöken i smöret, släng i moroten. Stek i 4-5 minuter tills den mjuknar och får lite färg.
Tips: Morotens sockerinnehåll karamelliseras i smöret, det ger smaken.
4
✓
Tillsätt det kokta riset, blanda. Ringla över sojasås, peppra.
Tips: Blanda försiktigt så att riset inte går sönder.
5
✓
Vid servering, strö över salladslök och sesamfrön.
Recept FAQ
Ingredienser
- 200 g Jasminris
- 4 dl Vatten
- 2 st Medelstora morötter
- 30 g Smör
- 1 msk Sojasås
- 1 st Salladslök
- 2 klyftor Vitlök (krossad)
- 10 g Rostade sesamfrön
- 1 nypa Salt
- 1 nypa Svartpeppar