Elarji med sulguniost, nygräddad deg, rik ost och kryddor Elarji med sulguniost Tonfisk- och majonnäsonigiri, triangelformad, strödd med sesamfrön, med noriblad Tonfisk- och majonnäsonigiri Brigadeiro med mjölk, chokladrullade bollar, fräscht och lockande utseende Brigadeiro med mjölk Kryddig nötköttshamburgare med färska ingredienser Kryddig nötburgare Inlagd kronärtskocka i burk Inlagd kronärtskocka Saltfish i kokosmjölkssås, serverad med färsk koriander Saltfish i kokosmjölkssås Kakiage med rökt kött, krispiga tempuragrönsaker serverade med rökta kötttärningar Kakiage med rökt kött Probiotisk fikonkombucha, serverad färsk Probiotisk fikonkombucha Probiotisk yoghurtdryck med kiwi och körsbär i glas Probiotisk yoghurt med kiwi och körsbär Rogan Josh serverad med räkor Rogan josh med räkor Baião de dois med ost, serverad med färsk koriander Baião de dois med ost Misal Pav Nagpuri-variant, en skål med rik mungböne- och potatissås, serverad med krispig fralla Misal pav Nagpuri-variant Bananstollen serverad Bananstollen Krämig purjolöksrisotto serverad på vit tallrik, med grönskiftande riskorn Prebiotisk purjolöksrisotto Falafel i pita med kikärtsbiffar, tomat, gurka, kål och yoghurtsås Falafel i pita Rambutansorbet serverad i skål Rambutansorbet Vaniljpannacotta garnerad med bär Vaniljpannacotta Hallon- och ingefärssmoothie i glas, garnerad med färska hallon och myntablad Hallon- och ingefärssmoothie Gravlax med chiliflakes, serverad med färsk dill och citron Gravlax med chiliflakes Tamagoyaki-sallad, japansk rätt med Tamagoyaki-omelett, grönsallad, gurka och kycklingkött Tamagoyaki-sallad Elarji med sulguniost, nygräddad deg, rik ost och kryddor Elarji med sulguniost Tonfisk- och majonnäsonigiri, triangelformad, strödd med sesamfrön, med noriblad Tonfisk- och majonnäsonigiri Brigadeiro med mjölk, chokladrullade bollar, fräscht och lockande utseende Brigadeiro med mjölk Kryddig nötköttshamburgare med färska ingredienser Kryddig nötburgare Inlagd kronärtskocka i burk Inlagd kronärtskocka Saltfish i kokosmjölkssås, serverad med färsk koriander Saltfish i kokosmjölkssås Kakiage med rökt kött, krispiga tempuragrönsaker serverade med rökta kötttärningar Kakiage med rökt kött Probiotisk fikonkombucha, serverad färsk Probiotisk fikonkombucha Probiotisk yoghurtdryck med kiwi och körsbär i glas Probiotisk yoghurt med kiwi och körsbär Rogan Josh serverad med räkor Rogan josh med räkor Baião de dois med ost, serverad med färsk koriander Baião de dois med ost Misal Pav Nagpuri-variant, en skål med rik mungböne- och potatissås, serverad med krispig fralla Misal pav Nagpuri-variant Bananstollen serverad Bananstollen Krämig purjolöksrisotto serverad på vit tallrik, med grönskiftande riskorn Prebiotisk purjolöksrisotto Falafel i pita med kikärtsbiffar, tomat, gurka, kål och yoghurtsås Falafel i pita Rambutansorbet serverad i skål Rambutansorbet Vaniljpannacotta garnerad med bär Vaniljpannacotta Hallon- och ingefärssmoothie i glas, garnerad med färska hallon och myntablad Hallon- och ingefärssmoothie Gravlax med chiliflakes, serverad med färsk dill och citron Gravlax med chiliflakes Tamagoyaki-sallad, japansk rätt med Tamagoyaki-omelett, grönsallad, gurka och kycklingkött Tamagoyaki-sallad
Apelsinjuice med ingefära nyserverad
Hälsosam och uppfriskande apelsinjuice med ingefära

Apelsinjuice med ingefära

Författare: Flavelo
Recept Vegetariskt & Veganskt Drycker
Denna dryck är en riktig 'immun-shot' i long drink-version. Apelsinens C-vitamin och ingefärans gingerol-innehåll utgör tillsammans ett starkt antiinflammatoriskt och immunstärkande par. Inte bara nyttigt, ingefärans hetta (pikans) gör apelsinjuicens enkla sötma spännande och väcker smaklökarna. Perfekt morgonuppvaknande istället för eller vid sidan av kaffet.
🕒 Förberedelse 10 min
⌛ Total tid 10 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 130 kcal
🌍 Kök Hälsa / Wellness

Ingredienser

Utrustning som behövs

  • Citruspress
  • Finrivjärn
  • Kanna
  • Sil

Allergiinformation

⚠️ Honung

Instruktioner

1 ✓

Pressa apelsinerna. Låt fruktköttet vara kvar eller sila av efter smak.

Tips: Fibrerna bromsar upptaget av fruktsocker, så det är nyttigare att behålla fruktköttet.
2 ✓

Skala ingefäran och riv den på det finaste rivjärnet.

Tips: Ingefärans fibrer är hårda, så finrivning är viktigt. Eller krama bara ur saften med handen.
3 ✓

Lös upp honungen i 0,5 dl ljummet vatten.

Tips: I den kalla apelsinjuicen skulle honungen stelna. Utspädningen hjälper homogeniseringen.
4 ✓

Blanda apelsinjuicen, den rivna ingefäran (eller dess saft) och honungsvattnet.

Tips: Smaka av! Om det är för starkt, tillsätt mer vatten eller apelsin.
5 ✓

Fyll glasen med is och häll över drycken.

Tips: Isen dämpar ingefärans hetta.

Recept FAQ

Hur mycket ingefära är för mycket?
Det är en smaksak. Ingefärans styrka beror också på sort och färskhet. Börja med lite och smaka av!
Kan jag dricka den på fastande mage?
Apelsinsyran och ingefäran kan irritera en känslig mage. Det är bättre att dricka den till eller efter maten.

Ingredienser

  • 4 dl Färskpressad apelsinjuice (ca 4-5 apelsiner)
  • 15 g Färsk ingefära
  • 1 msk Honung
  • 0.5 dl Ljummet vatten (för att lösa honungen)
  • 150 g Is